HATHA VINYASA IOGA
És una tècnica poderosa que afavoreix la concentració, genera calor interna, traduint-se en una onada permanent d’energia física, que ajuda la ment a prendre distància del soroll extern i intern que ens envolta. Aquesta disciplina és vigoritzant, harmonitza el cos portant a qui el practica cap al repte de conèixer-se a si mateix en profunditat i a tots els nivells.