Descripció
Masterclass de Tai Chi en Andorra – Centre Mosaic
La masterclass de Tai Chi en Andorra de Centre Mosaic es una oportunidad para parar, reconectar contigo y habitar el cuerpo desde la calma y la presencia.
El Tai Chi es mucho más que un movimiento lento…
es una práctica milenaria que integra cuerpo, mente y energía, ayudándote a encontrar equilibrio, mejorar la conciencia corporal y reducir el estrés.
En esta masterclass de Tai Chi en Andorra profundizarás en los fundamentos del Tai Chi desde una mirada consciente y accesible, entendiendo cada movimiento no solo a nivel físico, sino también energético. A través de la práctica, empezarás a sentir cómo el cuerpo se relaja, la mente se aquieta y la respiración se vuelve más fluida y natural.
Aprenderás a moverte con suavidad, a coordinar la respiración con el gesto y a cultivar una sensación de calma interna que podrás integrar en tu día a día. El Tai Chi te ayudará a mejorar la postura, la movilidad y la estabilidad, aportando bienestar tanto a nivel físico como emocional.
Además, dedicaremos un espacio a sentir y comprender la energía que hay detrás de cada movimiento, explorando la conexión entre el cuerpo y la respiración, así como la forma de caminar y desplazarte con mayor conciencia.
✨ No necesitas experiencia previa
✨ Plazas limitadas para un acompañamiento cercano
✨ Un espacio cuidado, íntimo y transformador
La sesión está guiada por Manuel Méndez, maestro de Tai Chi con más de 20 años de experiencia y especialista en medicina tradicional china.
Masterclass de Tai Chi en Andorra: qué incluye
– Masterclass guiada de Tai Chi
– Aprendizaje práctico y consciente
– Integración de respiración, movimiento y energía
– Un espacio para ti, para parar y reconectar
Reserva tu masterclass de Tai Chi en Andorra
Antes de realizar el pago, consulta fechas y disponibilidad por WhatsApp en el +376 350963.
La reserva de plaza se hace efectiva una vez confirmado y realizado el pago.
Tras la inscripción, recibirás toda la información necesaria para asistir.
💜 Regálate este momento
Un espacio para cuidarte, escucharte y volver a ti desde la calma y el movimiento.
